HEART CHAKRA  atau ANAHATA nama Sansekerta aslinya, warna hidup kita dengan kasih sayang, cinta, dan keindahan. Didorong oleh prinsip-prinsip transformasi dan integrasi, pusat energi keempat dikatakan menjembatani aspirasi duniawi dan spiritual. Jelajahi apa yang membuat esensi dari chakra ini dan bagaimana menguraikan energi yang kuat untuk memperkaya hidup Anda.

​

Memperkenalkan chakra jantung atau Anahata
Elemen kunci Chakra
Pertama, kita akan melihat atribut kunci chakra jantung:

​

Lokasi: Di tengah dada (pusat energi tidak terletak di mana sebenarnya organ jantung kita terletak; melainkan, cakra jantung berada di pusat area dada); itu adalah penghitungan chakra ke-4 dari dasar tulang belakang dalam sistem 7 cakra tradisional.

Warna : Hijau (frekuensi energi yang lebih tinggi dapat berubah menjadi merah muda)

Simbol: Dua segitiga berpotongan membentuk bintang berujung 6 dalam lingkaran dengan 12 kelopak

Nama asli dalam bahasa Sansekerta: Anahata

Elemen: Udara

​

Unsur-unsur tambahan yang digunakan dalam praktik penyembuhan modern untuk menyeimbangkan cakra jantung adalah kristal atau batu permata dan aromaterapi.

Jika Anda penasaran, inilah daftar yang paling umum digunakan untuk mengaktifkan atau menyeimbangkan chakra keempat:

​

Minyak atsiri: Mawar, geranium, neroli, ylang ylang, melati, bergamot. Efektif dengan menggunakan minyak hikmah dari TOKO AURA (asuhan Firman Cahyadi dan Sri Maryanti),

menggunakan teknologi gelombang suara 136.1 HZ,141.0Hz, 141,3Hz, 432Hz dan menggunakan Emotional Freedoom Technique.

​

​

Elemen kunci lain yang terkait dengan cakra jantung adalah:
Kelenjar atau fungsi tubuh: kelenjar Thymus, bertanggung jawab untuk produksi hormon dan penting dalam pengaturan sistem kekebalan tubuh.

​

Makna Psikologi Chakra Jantung

Makna utama atau fungsi yang terkait dengan cakra jantung adalah:

Cinta untuk diri sendiri dan orang lain, Berkaitan, hubungan, Belas kasihan, empati
Pengampunan, penerimaan, Transformasi, berubah
Kemampuan berduka dan mencapai kedamaian, Pemahaman belas kasihan
Pusat kesadaran, integrasi wawasan

Ketika cakra jantung terbuka , Anda mungkin merasa sangat terhubung, pertukaran energi yang harmonis dengan semua yang ada di sekitar Anda, dan apresiasi kecantikan. Namun, ketika ada penyumbatan dalam cakra jantung , Anda mungkin mengalami kesulitan dalam hubungan Anda dengan orang lain, seperti kecemburuan berlebihan, kodependensi, atau ditutup, ditarik.

​

Elemen Chakra Jantung: Udara
Chakra keempat terkait dengan unsur udara . Dengan demikian, energinya diasosiasikan dengan nafas dan gerakannya, serta gagasan kelapangan dan hubungan dengan semua hal.

​

Heart Chakra Color: Hijau
Meskipun sebagian besar dari kita berpikir tentang warna merah muda ketika berpikir tentang hati, chakra ini secara tradisional dikaitkan dengan warna hijau .

Warna aura chakra keempat yang aktif juga dapat dilihat sebagai merah muda atau merah muda berasap, maka representasi cinta kita yang populer sebagai jantung merah muda.

​

Lokasi Chakra: Dada
Lokasi yang paling umum diterima untuk chakra keempat adalah di tengah dada , di antara payudara. Ini sedikit ke kiri dari organ sebenarnya dari jantung. Itulah mengapa sering disebut sebagai "cakra jantung".

​

Sebagai pusat energi keempat, penting untuk diingat bahwa itu adalah multidimensi dan direpresentasikan secara energik dengan bagian depan melewati pusat dada, dan punggung melewati tulang belakang di antara tulang belikat.

​

Karena lokasinya, cakra jantung dikaitkan dengan sistem jantung dan paru - paru . Organ-organ ini saling bergantung dan bergantung pada udara dan pernapasan agar berfungsi dengan baik.

 

Kelenjar yang terkait dengan cakra jantung adalah thymus, yang bertugas mengatur sistem kekebalan.

​

​

Simbol Chakra :

Simbol untuk cakra jantung secara tradisional terdiri dari:

Lingkaran dengan dua belas kelopak bunga
Segitiga mengarah ke bawah bertautan dengan segitiga yang mengarah ke atas, membentuk bintang berujung enam atau heksagram segitiga berpotongan mewakili unsur udara dan kualitas mencakup semua.

Mereka juga melambangkan persatuan prinsip atau jenis energi yang tampak

berlawanan, seperti laki-laki dan perempuan, jiwa dan materi.

Bintang yang mereka bentuk membangkitkan gaya bergabung yang harmonis dan menyoroti fungsi cakra jantung sebagai pusat integrasi dan koneksi.

Kedua belas kelopak sering digambarkan dengan warna merah.

Apa artinya Anahata?

 

Chakra keempat disebut sebagai:

​

1. Heart chakra

2. Anahata

3. Hritpankaja

4. Dbadasjadala

5. Chakra 4

Nama Sansekerta yang paling umum untuk chakra jantung adalah " Anahata ", yang berarti "tidak terhalang ."

​

​

Apa peran chakra keempat dalam kehidupan kita?
Chakra Jantung dikaitkan dengan karakteristik psikologis dan perilaku berikut:

Kapasitas untuk mencintai, Integrasi, menjembatani antara aspirasi duniawi dan spiritual
Melampaui identitas pribadi dan batasan ego. Pengalaman cinta dan hubungan tanpa pamrih dengan semua. Pemahaman yang terpusat pada hati. Apresiasi kecantikan dalam segala hal. Mengalami hubungan yang mendalam dan bermakna.

Chakra keempat menghubungkan chakra bagian bawah dan atas . Dengan kata lain, cakra jantung bertindak sebagai pusat integrasi dari hal-hal duniawi dan aspirasi yang lebih tinggi. Jauh dari melihat energi-energi ini sebagai terpisah, pengalaman hati mengintegrasikannya dengan mudah dan harmonis.

​

The Heart chakra is all about connecting and relating. The emphasis here is on love, giving and receiving, and how open we are in relationships. Love is the energy that helps transfigure emotions and experiences. It’s an essential element in any relationship, whether it’s is with others or oneself.

​

Cinta yang dialami melalui chakra keempat bukan hanya tentang romantisme, tetapi tentang melampaui batasan ego dan keasyikan pribadi untuk lebih terbuka kepada belas kasih dan penerimaan semua yang ada, sebagaimana adanya. Ketika kita hidup dari hati kita dan energi hati kita terbuka dan seimbang, kita dapat melihat dengan jelas dan memposisikan diri kita dalam situasi apa pun, tidak peduli betapa menantangnya itu, dengan ketajaman dan kasih sayang .

​

Chakra jantung juga merupakan pusat di mana kita mengalami keindahan dalam hidup . Melihat dunia melalui chakra keempat yang seimbang sedang dalam keadaan keterbukaan dan penerimaan yang membawa kita berhubungan dengan dunia kita dan diri kita sendiri dengan cara-cara yang mendalam dan memuaskan.

Tanda chakra keempat Anda mungkin tidak seimbang.

Chakra jantung dapat menjadi tidak seimbang sebagai akibat dari pengalaman hidup yang memiliki muatan emosional yang kuat, gangguan fisik, atau perubahan signifikan dalam lingkungan Anda. Ini dapat bermanifestasi sebagai penyumbatan dalam aliran energi atau, sebaliknya, kecenderungan untuk menjadi terlalu aktif atau memiliki kelebihan energi.

​

​

- Anda dapat melihat tanda - tanda ketidakseimbangan dalam cakra jantung berikut ini:

​

- Menjadi terlalu defensif

- Merasa tertutup

- Kecemburuan; takut akan keintiman

- Ketergantungan, bergantung pada persetujuan dan perhatian orang lain, berusaha menyenangkan dengan segala cara

- Selalu menempatkan diri dalam peran penyelamat atau penyelamat; atau sebaliknya, jatuh menjadi korban

- Isolasi yang berlebihan, menjadi pertapa, antisosial

- Memendam dendam, tidak memaafkan

Pada tingkat fisik , itu dapat bermanifestasi sebagai:

​

~ Penyakit pernapasan, seperti infeksi paru-paru, bronkitis

~ Peredaran darah dan masalah terkait jantung

Ketika energi di chakra keempat Anda terhalang atau terhalang, Anda mungkin mengalami apa yang kadang-kadang disebut sebagai nyeri chakra jantung .

Ide sederhana untuk menyeimbangkan cakra jantung.

Untuk memulai, cobalah beberapa praktik sederhana berikut :

​

Bekerja dengan nafas untuk menyeimbangkan energi Anda; amati, mainkan dengan latihan pernapasan

Kembangkan apresiasi Anda untuk kecantikan, apakah itu di alam, orang atau dalam seni.

Berlatihlah merawat diri dan cintai tubuh Anda, mulai dari mandi yang baik dengan minyak esensial mawar hingga zikir yang membuka area jantung.

Kembangkan rasa welas asih dan penerimaan, terutama berkaitan dengan emosi dan tubuh Anda.

Terlibat dalam kegiatan yang memberi makan hati Anda.

Fokus pada penerimaan jika Anda secara alami cenderung menjadi pemberi; dan memberi jika Anda lebih cenderung untuk menerima sepanjang waktu.

Renungkan luka lama yang diwarisi dari hubungan keluarga dan datangi mereka dengan belas kasih; praktek pengampunan jauh di dalam hatimu.

Nyatakan rasa terima kasih Anda, bahkan jika itu diam; Anda dapat bersyukur atas kehadiran orang lain dalam hidup Anda atau hanya untuk hal-hal baik yang membuat hidup Anda lebih mudah dan lebih bahagia.

Lihat sumber-sumber ini untuk menemukan lebih banyak cara untuk membuka dan menyembuhkan cakra jantung.